建立体重管理新模式 传播健康管理新理念

时间 • 2019-08-13 09:34:15

    背景资料:肥胖症是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,2015 年中国居民营养与慢性病状况报告数据显示,全国18 岁及以上成人超重率30.1%,肥胖率为11.9%;6-17 岁儿童青少年超重率为9.6%肥胖率为6.4%。肥胖常导致严重的并发症,如糖尿病、心血管疾病、胆石症、痛风、增生性骨关节炎等。我国目前体重超重人群达2亿,肥胖症患者超过9000万,是世界第一肥胖症大国,山东省居民的肥胖症患病率高于全国,青少年的肥胖发病率也日益升高。

    “体重管理,从青少年开始”。2017,由山东省立医院内分泌科、营养科,济南市槐荫人民医院内分泌科、营养科,山东省科学养生协会联会发起,由医学专家、营养专家、运动专家、心理专家组成的专家团队组织落实并全程陪伴的“体重管理夏令营”正式开营,为超重、肥胖的青少年带来健康福音。

    2019年,是“体重管理夏令营”第三期开班。通过两年的运营,体重管理夏令营在管理、运作流程、服务等方面已经越来越成熟。

    8月2日,正值伏天,一场通透的中雨为高温的济南带来难得的凉爽。上午八点,在位于经四纬十二的济南市槐荫人民医院(后简称槐荫医院)居民医保门规鉴定处,“体重管理夏令营”的学员在此报道并进行查体。此时,三名学员已坐在门口的椅子上,旁边,是大大的行李箱和背包。

    “目前报名的有12名学员,最小的19岁,最大的一位35岁。是仅有的超龄学员。”济南市槐荫人民医院内分泌科的副主任医师于庆涛介绍,夏令营主要招收超重、肥胖青少年,十几位学员中,大多来自山东省会济南以外的山东省各个城市。根据报名资料显示,体重最高的达130公斤,身高176cm。上午进行查体,包括测血压、腰围,进行人体成分分析,内脏脂肪测定等,还要做抽血,腰部B超等检查;之后办理长城大厦住宿手续。下午进行查体结果解读,营员填写调查问卷等。

    光脚占到人体成分分析仪上,由负责仪器的工程师现场指导,几分钟左右,关于人体成分,、肌肉脂肪分析、肥胖分析、肌肉均衡等主数据现场打印出来,供医生们参考,为营员们制定个性化减肥方案。

    据了解,夏令营学期共十天,在此期间,夏令营实行封闭式类军事化管理,为营员设置了丰富的课程:健康理念、饮食管理、运动管理、心理健康管理、人文教育。

    在十天时间中,夏令营将为每一位营员1制定个性化减肥方案 ,通过严格医学检测,对每位营员进行全面体质测评,找出肥胖形成原因,并对生活方式、运动风险、疾病风险进行评估,制定专属的个性减肥方案,严格把控在健康管理的范围内进行减重;并设置了高效减脂训练课程:通过有氧运动和体能训练,达到高效的减肥效果,预计每人减重5-10公斤,拒绝反弹!

    不仅如此,还有丰富多彩的人文教育,如开展国画、绘画、太极拳等课程,减重的同时修身养性共享国之瑰宝。

    “我们有专业的营养师团队全程负责打造的营养+完美味觉营养餐,让营员们健康饮食、快乐就餐”。槐荫医院负责夏令营宣传的黄蓉说,作为公立医院,区别于社会上的减肥机构,不是在短时间内通过魔鬼式训练减肥,而是通过培训,帮助营员们树立正确的健康理念。她说,通过随访去年的营员,一位在美国生活的营员,他现在去超市买食品饮料,都是先看看卡路里。

    实现参与者心灵的清洗,体内垃圾的清理,正确理念的建立,持之以恒的坚持,良好生活方式的形成和巩固,最终实现享受快乐生活和健康人生夙愿!

    肥胖,是机体脂肪过度积聚与脂肪组织过量扩增,通过科学的方法准确测定机体脂肪或脂肪组织的量,是判定肥胖的有效手段。

    据悉,轻度肥胖除体重过重外,并无其他症状;中度以上肥胖者,甚至重度以上肥胖者,合并代谢综合征的风险大大增加。

    代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢紊乱症候群,是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。

    代谢综合征患者,多种代谢紊乱集于一身,包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症,这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。

    “我们最熟悉的糖尿病,就是代谢综合征的组成部分之一。代谢综合征可造成多种疾病的患病风险激增,如冠心病、脑卒中,甚至某些与性激素有关的肿瘤,乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌,以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等。”山东省立医院内分泌专家管庆波教授说。青少年肥胖很危险,儿童肥胖不仅是成年后肥胖和心血管病发生和病死率高的危险因素,而且在儿童期就造成心肺功能损伤,肌肉有氧代谢能力降低,效率低,运动能力低下。

    管庆波说,如今,青少年摄入的垃圾食品过多,生活方式不健康,导致身体发育不正常,以致肥胖越来越年轻化。作为公立医院的医生,首当其冲的是要向社会各界,特别是青少年传播健康生活的理念,减肥不是一蹴而就的事,而是长期、终生的事业。

    “减肥最重要的是改变脑筋。”为了帮助营员,帮助更所得青少你那摆脱肥胖困扰和由此带来的潜在健康威胁,体重夏令营组建了优秀的团队,多学科合作,为超重肥胖青少年提供高品质服务。管庆波说,团队中有省立医院内分泌专家、营养科专家,有山东省精神卫生中心专家,有体育中心的运动专家,还有两名医生全程跟踪,为营员们提供医疗服务。

    “我们要尝试建立最好的模式”,他说,目前,夏令营正在和国内最好的健康管理公司诺特公司合作,下一步,医院正在寻找合作伙伴,将体重管理产业化。“这正符合健康中国战略规划,实现健康产业化,真正实现‘以健康为中心’”。管庆波自信满满。