加齢臭の悩み解決

女性の加齢臭が目立たないわけ
世間一般では「加齢臭」＝「オヤジ臭」といったイメージが強いですね。一体、女性には加齢臭ってないのでしょうか。
実は女性にも加齢臭はあるのです。
しかし、多くの男性と違って女性の場合は、体臭や臭いに対して常に気を使い、体を清潔に保つことが多いので、それほど目立たないのです。
さらに、女性にとって美と健康は永遠のテーマですから、体を若々しく保って女性ホルモンを分泌する機能を低下させないように努力しています。この女性ホルモンの分泌が加齢臭を抑える働きに多いに役立っているのです。
女性ホルモンには酸化抑止効果があるため、脂肪酸ができても酸化しにくいため、加齢臭の原因であるノネナールの発生が抑えられるのです。しかし、閉経後は女性ホルモンの分泌が衰えますので、女性も加齢臭が発生しやすくなります。女性の加齢臭は男性が始まる40代より約10年後の50代から臭いがし始めると言われる理由もこういうことからです。
ですから、加齢臭対策としては女性ホルモンを増やす効果のある食品を取るようにするとよいでしょう。よく納豆には女性ホルモンが多いと言われていますが、そういった大豆食品などを取るのも良い方法でしょう。
一つ心配なのは、最近は若い女性でもストレスなどが原因でホルモンバランスが狂い、早くから閉経になることや、肉食中心の食生活から、体臭が強くなるケースが増えていることです。
加齢臭対策としてグッズなどに頼るだけでなく、普段の食生活にも気を配るようにしましょう。